浏览量: 发布时间:2019-11-12 编辑:365bet亚洲娱乐城
有两个答案,您可以看到并看到所有内容
回答
通常,每天吃大约20克冰糖就足够了。30克太多了。
冰糖味甘,平,肺,脾;有补中益气,健胃养肺的功效,营养糖和糖荫及液,肺咳,肺干咳,干咳无燥,血很好的辅助疗法。
但是,在岩石上吃更多的糖会导致蛀牙和糖尿病,因此您需要控制每天吃的冰糖的量。
回答
我不知道为什么每天要吃30克冰糖,但它所提供的能量相当于30克谷物或80克红肉,却提供了痕量的碳水化合物和矿物质。。如果没有特殊原因,您只会体重增加。