浏览量： 发布时间：2019-06-06 编辑：365bet网站网投
随着人们生活水平的提高，饮食日益丰富，也出现了一些丰富的疾病，心血管疾病是威胁着许多人健康的重大疾病。有心血管疾病和脑血管疾病吗？
蘑菇真菌
传统上，蘑菇和蘑菇被中国工人视为素食产品。木耳能降低有害的胆固醇，对心血管系统有极好的保护作用，能有效预防动脉粥样硬化的黑木耳也是真菌家族中的一员。作为著名的“血管清道夫”，黑木耳降低血小板，防止血栓形成，降低血脂和血胆固醇，延缓动脉粥样硬化，冠状动脉心脏疾病和中风的聚集它有助于预防。
花生米
花生富含营养素，如不饱和脂肪酸，纤维，维生素，酚类抗氧化剂，精氨酸等植物化学物质。这些物质可以通过其抗氧化和抗炎作用保护心血管疾病和脑血管疾病的健康作用。
大蒜
大蒜是人们不断用于治疗疾病和保持健康的药物之一，但通常认为大蒜具有抗氧化和抗菌活性。大蒜促进预防心血管疾病，因为血管增加血液流动，防止血液凝固和氧化。
